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Est-ce vraiment mauvais de faire craquer ses doigts?

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"Arrête de craquer tes doigts, tu vas avoir de l'arthrose!" Cette phrase, beaucoup de téméraires l'ont entendue à mainte reprises au cours de leur existence faite de crissements et d'os qui claquent. À tel point qu'on finirait par y croire... sans trop savoir. 

Le magazine Vox diffuse aujourd'hui une vidéo qui tente d'apporter explications et réponse au phénomène du craquement de doigts. Tout d'abord, d'où vient ce bruit quand on craque ses articulations? Entre chacune d'elle, à l'intérieur de notre corps, se trouve un fluide nommé fluide synovial. À chaque fois que l'on provoque nos articulations, ce fluide se remplit de bulles, qui, quand on fait craquer nos doigts, explosent. 
 
 
Donald Unger, un médecin américain, a lui procédé à une petite expérience longue d'une soixantaine d'années, pour savoir si oui ou non, il était mauvais de faire craquer ses articulations. Durant six décennies, il n'a craqué ses articulations que d'une seule main, laissant l'autre "intacte". Résultat: pas plus d'arthrite dans une main que dans l'autre! Cela étant dit, une autre étude datant de 1990 rapporte que si faire craquer ses articulations n'amène pas d'arthrose, cela peut en revanche entraîner des enflures, et une diminution de la force du bras.  

Rédaction en ligne

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